自我實現
Self Realization
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學會「誠實」與「釋懷」！期許你我在 2020 年，成為一個足夠強大且坦率的自己
Jan.02.2020 | Self Realization偶然，在 2019 的最後一天深夜看見一件襯衫發布的這支影片。內容講述著在人生 25 歲以後，要拋掉三件事情：告別不合理的關係、告別不該承受的情緒、告別不對等的感情。若要說有什麼感受，正逢 25 即將邁入 26 的我，以上三件事項我都曾 ……
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「在失去面前，如何找到勇氣？」願每個受傷的靈魂，永遠心存盼望
Dec.20.2019 | Self Realization我登上了梵蒂岡聖彼得大教堂的頂端，拿出事先寫好的信，念給去世多年的父親聽。我告訴父親，我已經長大了，可以一個人來到這麼遠的地方。這裡果然和我們倆當年在電視裡看見的畫面一樣。雖然我們不能一起來到這裡，但我還是完成了我們的約定。 父親離開前 ……
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全台灣最快樂的火鍋店員工，到底是在開心什麼？── 專訪詹記火鍋
Dec.19.2019 | Self Realization第一次踏進了詹記，是因為公司聚餐。帶著來朝聖的心情，踏進這個被人人讚揚榮登「最好吃麻辣鍋」的老字號台味火鍋店，迎賓時的偽電梯便以「經典台風」的概念呈現，巧思與細節無一不露。電梯邊上的小鏡子，原來徵信社的廣告，現已成了歌手李英宏的宣傳道具 ……
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「若世界質疑你，先關上耳朵。」讓三部電影告訴你，當隻休息的鴕鳥也沒關係！
Dec.05.2019 | Self Realization無論是工作、職場或是生活，身為一個成熟的大人總被視為要「理智」面對的我們，總會有提不起勁的時候、想逃離的時候，在各方面被要求做得完美，讓我們開始在乎周遭期待的眼光、質疑的聲音，還有責備的語句。從在意到最後過不去，是不是讓你常常想大喊：「 ……
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「放膽去嘗試才能得到自己想要的東西！」在北海道開渡假木屋 2,928 公里的夢想之路
Nov.29.2019 | Self Realization從小的夢想就是出國留學，大學畢業工作幾年後存錢去澳洲打工遊學，認識了現在的老公，之後一起在日本工作、創業。如何下定決心到異地創業，用了多少時日及勇氣，看看別人的故事，也替自己找一些可以突破的力量。
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「沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」，《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》帶你正視心中的陰暗面
Nov.28.2019 | Self Realization總期待我們積極、陽光、正面，不允許憂鬱與悲觀，社會中的隱形道德禁錮或許都曾逼迫你我，在深夜中，一直問自己為什麼我不夠好？其實，面對沒那麼完美的自己時，你所需的僅僅只是相信，還有一句：「不夠完美沒關係，平庸也不錯。」
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不必害怕錯過，遠離社群享受一下「The Joy of Missing Out」的延遲生活！
Nov.18.2019 | Self Realization每天打開 Facebook、Instagram 追著最新的消息、朋友的動態，深怕錯過任何訊息的那種焦慮感，是否已經讓你喘不過氣？若是的話，就試試過一下「JOMO」的生活吧！
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她的心，一定被淚水給淹沒了 ──《82 年生的金智英》
Nov.10.2019 | Life Related第一次看到這本書，是被封面一顆燙金的眼淚所吸引，拿起來仔細一看，是一個用溫柔配色的女人的臉，搭配著憂愁的神情。 書中一開始主角金智英就已經是一個精神異常的狀態，但乍看之下，她有個算是還不錯的老公鄭代賢，不會總是站在婆婆那一方的那一種類型 ……
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「不怕你聽，只怕你不知道！」〈懷哲的 Podcast〉用心理學帶起思考的旋風
Nov.05.2019 | Self Realization〈懷哲的Podcast〉剛過一周年不久，名為「一個想了解人類經驗的 Podcast」，從心理學分析、熱門議題討論到分享美國奇談，懷哲用富有條理、邏輯的內容，帶領聽眾去反思或得到撫慰，這次的專訪讓我們得以對 Podcast 的製作一探究竟…
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旅行就是生活，現代遊牧的完美體現 ── 專訪《安柏不在家》
Oct.27.2019 | Self Realization曾經想過訂一張單程機票來場異國冒險嗎？曾經想要突破舒適圈去獨旅嗎？這次專訪〈安柏不在家〉，從 19 歲開始了旅行人生，愛好自由的她透過旅行開拓視野，同時利用文字創作、街頭賣藝探索更深度的人文體驗，旅行對她來說不是短暫的遊玩，而是一種生活…
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在城市角落體驗夏末的微醺，走向下一步的都會浪漫 ── 專訪甜約翰
Oct.19.2019 | Self Realization來自南台灣的獨立樂團 ── 甜約翰（Sweet John），背景都不一樣的五個人，在去年同時入圍的金曲及金音獎，今年的甜約翰將些日子累積下來的感受與記憶，通通轉化作創作能量，將音樂成為連結人與人之間情感的橋樑。
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喜歡寫字，所以成為編輯；而為了當編輯，我更愛寫字
Oct.18.2019 | Self Realization成為編輯，也才短短兩年的時光。只是這條路上，跌的跤和吃的閉門羹真的數不完。今年 25 歲，自認還是畢業短短三年的「新鮮肝」，今年體感卻有種彷彿交出了全部人生的勞累感。幸運的是，在秋收的季節我終究還是回到熱愛的崗位，繼續寫字。 誰都該發現 ……
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褪去「棉花糖」的蛹，化作成熟內斂的歌手 ── 專訪小球莊鵑瑛
Oct.06.2019 | Self Realization以抒情、勵志歌曲聞名的樂團「棉花糖」，在 2013 年宣布休團，主唱小球與團長沈聖哲互相往不同領域發展，並了解自己能力的極限會到哪裡，小球也在這過程中嘗試不同領域的表演，讓找尋「自我價值」之路變得更加充實。
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在迎接秋天的夏末， 用詩和底片記憶夢境與日常生活
Oct.02.2019 | Self Realization在他眼裡平凡而樸實的生活點滴，都能夠透過觀察而轉化為一張張訴說著故事的底片，或是一首悠長的詩。透過這篇文章，感受季節微妙的轉換之際，拾起曾經遺忘的，也珍惜一直記得的回憶。
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有了家庭後，但願我們仍做喜歡的自己。──《身為媳婦，我想說 ＿》
Sep.28.2019 | Self Realization當一位女性，選擇進入家庭之後，接下來的種種考驗若是能先預預知，想必她可能多少會卻步。《身為媳婦，我想說 __》是一本用暖心插畫告訴你，身為一個媳婦將會遇見的關卡；有時開心闖過，有時卻拼個傷痕累累。想知道婚姻裡有哪些眉眉角角，接下去看看吧…
