自我實現

Self Realization

「人帥真好，人醜性騷擾」這句看似玩笑的話其實不只套用在人身上，動物也深受其害。近期台灣熱烈討論著石虎的保育，石虎可愛的模樣讓很多人產生憐憫之心，但除了石虎外其實也有很多動物瀕臨絕種、遭受不良待遇。試問如果今天石虎長得很抱歉，你是否還會主 ……

「第一印象的建立，在於初次見面的七秒鐘。」相信大家對於英國臨床心理學家 Linda Blair 提出的七秒理論不陌生。僅僅七秒來判定一個人或許是浮誇了些，卻不得不否認人類對他人最為主觀、也是最直接的評斷，往往都是從第一印象開始衍伸的。 ……

曾經聽過一句話「假裝勇敢之後就是真的勇敢了」，凱西或許不是天不怕地不怕，但是鼓起勇氣與行動力完成自己想做的事，並在過程中不斷學習與成長，閱讀完這篇文章後，希望能夠帶給大家更多完成夢想的力量。

興趣的開始很簡單，當興趣發展成熱情，要維持熱度則會是一場靠恆心與耐力的長跑賽，比起終點，過程更可貴，希望大家在夢想的道路上不會因為迷惘而退縮。

繪畫是一種興趣、專長，然而將這個能力化作職涯必須跨出很大的一步，作者在學生時期也面對過相同的壓力，並在親人的鼓勵下勇敢地向前，到現在走出自己的路，過著陶藝老師、平面設計師、插畫家等多重生活，讓更多人可以了解實踐夢想並不是不可能的事。

又到了每週的憂鬱星期一，看著午後窗外的大雨，心裡又更厭世了一些，好想從水泥磚牆中挖出一條綠蔭的小徑，脫離悶熱的都市叢林。 旅行說穿了就是需要真正離開一個環境，以下將替大家整理幾條神秘又夢幻的步道，稍微緩和厭世的心態。休息是為了走更長遠的 ……

即便經濟環境不優渥，語言能力也不是頂尖，但這些都不成為阻擋凱西追逐理想的理由。做設計，打工度假，也出書，靠著挫敗中的學習，與她從不歇腳的行動力，看著這樣的凱西，我們也能思考如何走出自己的一條路。

「欸，某某某說你很虛偽。」、「你知道嗎？大家都說她很勢利眼。」 我們應該都有過這樣的經驗，從別人口中聽到有人批評自己，又或是聽到大家在傳誰的壞話。我們可能為批評自己的話耿耿於懷，也可能自然而然被大家的流言而影響對他人的看法，嚴重的時候甚 ……

一直相信人與人之間真誠的互動，是這世界上最珍貴的事情之一，而與語言正是我們交流最直接的方式，透過聊天與對話的方式我們能夠更認識自己，也能從別人身上學習到所欠缺的。長大之後才慢慢發現，原來說話也是種藝術，我們都會聊天，但有多少對話真正能夠 ……

在人生階段中，越長大越發覺好多事得自己面對，不能再嚷嚷著要誰陪、要倚靠誰，我們的情緒開始被藏起來，可能是不足為外人道，又或者找不到人傾說、別人也無法理解。孤獨慢慢成為了我們生活中的一部分，有些不舒服卻又有些享受這樣的淒涼，透過孤獨我們自 ……

回想當初從學校畢業，相信你對未來是一股滿腔熱血，充滿著期待，心中有好多夢想正等著一一實踐。然而，踏入職場不久後，你意識到自己的熱忱經常被消耗殆盡，你鼓勵自己要再更投入、更認真，卻力不從心。你開始對未來感到迷惘，很想逃離環境，但又不知道自 ……

在大學前我都是和爸媽住在一起，學校也是就讀離家最近的，環境圈和朋友圈都沒變過，我總習慣被照顧得好好的，習慣身邊所有的一切。但太安逸的日子讓我根本沒成長甚至喪失基本生活能力，例如不會自己綁頭髮也不會使用大眾運輸，也不清楚自己到底想要什麼， ……

四面環海的寶島台灣，有著世界級的海底世界美景，蘭嶼豐富的珊瑚礁、綠島清澈的海底、小琉球熱情的海龜…不過我們從小就被灌輸遠離海邊的觀念，就是因為不夠了解，所以造成內心的恐懼或視為危險的象徵，對這片神秘的藍色大海敬而遠之。幸運的 ……

我的初戀，從大二開始走到現在 25 歲，這段愛情持續了近五年多的時間，從大學的甜蜜無憂到出社會的各自面對的現實壓力，這些時光有酸有苦，可是卻讓我成為如今的他和我，現在我想分享一些我們維持關係的小方法。 不要靠太近， 剛剛好就好 從國中就 ……

在工作的場合，自己的身分可能是主管或是部員，在跟上司、同輩、下屬的相處上，有許多心法和行為模式可以學習使用，就來看看有哪些訣竅可以讓我們在工作環境上更順利吧！ 許多人常會抱怨道：「我明明跟他講怎麼做了，他卻總是做不好」、「跟他溝通那麼久 ……