刷朋友動態是我的睡前儀式，忙到昏天暗地時，能看看大夥兒過得好不好，總有安神作用。新工作適應得好嗎？最近去過哪家漂亮的咖啡廳？跟男友吵架和好了沒？減肥餐的菜色是什麼？想要改掉的晚睡習慣成功了嗎？日子一忙，無法像從前那樣總是跟在身邊耳提面命，退到觀眾席感受朋友們的生活點滴，亦是件再幸福不過的事。
看到朋友一張拿著捧花，跟老公牽手在陽光下燦笑的照片，我下意識地留言恭喜，不到一秒又趕緊刪掉。沒記錯的話，她是兩年前結婚，老歸老，但記憶力再怎麼退化，都不可能忘記早就給過祝福，而且不止一次。
從二零一八年求婚時，大秀婚戒、訂婚、到戶政事務所登記、拍婚紗照、婚禮實況，接著渡蜜月每一天的海島美照，我從道賀，變成按愛心，最後點讚不過只是表達：「閱畢」。
直到上個月，仍持續地分享花絮與成為人妻的感想，跟大夥兒說決定不藏私，要把兩年前籌備婚禮的細節大公開，千挑萬選的古董婚紗跟婚禮歌單，中西喜餅各訂哪一家，攝影、新祕、活動記錄的工作人員清單，逐一唱名。一年多來極盡所能地渲染每一刻的情緒，把婚紗照當成社群素材在發，不難看出她的喜悅，想經營出人人稱羨的人生。
這場婚禮持續轟炸一年多，讓人疲乏不堪。前幾天露出微微隆起的肚皮宣布懷孕，但我肚子裡的墨水乾涸，想得到的祝福語彙早已用盡，連按讚都沒有力氣。開始預想下一次就是拿出超音波照問：「像爸爸還是像媽媽？」 發文節奏比照名人規格，一舉一動都得詔告天下。小孩出生勢必將再起高峰，一齣名為幸福家庭的節目，我拿起遙控器怎麼轉都是相同劇情，陷入無處可逃的焦慮，深怕多吭一聲會被說成是見不得別人好。
幸福並非取材自他人人生的樣本，不被關注不代表沒人在乎，沒有祝福不代表就不幸福。
在社群平台公開分享私生活，記得適當、適量，留給真正愛你、理解你的人欣賞，觀眾不需要多。
自己人看自己人肯定帶著柔焦，怎麼看都是好看。我的二表姊嫁到德國，可愛的女寶男寶接連出生，我這個做舅舅的，縱使相隔千萬里，不想錯過孩子的成長，三天兩頭催促她多發照片。不如開個粉絲專頁記錄生活，我自願當不支薪的小編，經營得好還可以接些業配，賺賺奶粉錢。生性務實的她，立刻回絕：「全職媽媽一打二已經夠累了，別找事情給我做，擔心我不夠忙。」
我不死心地再拿出幾個名人的例子，說明不需要花太多時間，偶爾發些生活片刻都好。但她卻冷冷地說：「他是他，我是我。」為了幾張稱頭的照片，要把家裡打掃乾淨，每天跟在屁股後面收玩具收到快崩潰，哪有閒工夫擺拍。小朋友穿的衣服、用的產品都得精心挑選，扛著被觀賞的壓力，倒不如多花點時間陪他們寫功課。
光從幾張照片解讀別人的幸福人生，嘗試模仿喜歡的生活方式，似乎落入另一種膚淺。德國是非常注重隱私的國家，家庭是私領域，台灣人喜歡分享動態，期望得到關注，很怕別人不知道自己過得多好，這種行為他們無法理解，就連結婚生子的重要時刻都不願多張揚，只跟真正的家人分享喜悅。
她提醒我，讓孩子接受陌生人的檢視，等同於暴露在惡意的風險下生活。正面稱讚當然歡迎，若是無意間惹來麻煩，愛子心切的她可禁不起任何一點負評。有模仿就有比較，有比較就有輸贏，尤其在網路上更容易被刻意營造的畫面給撩動情緒，才會有所謂的跟風行為。
終究是別人的人生，日子最荒唐的走法是到頭來，發現自己只是複製人，汲汲營營換來毫不特別的人生。社群上所看到的美好，其實都是經過修整而成。
常聽到別人的夢想是想成為誰，而他口中的誰，不過是隱惡揚善的結果。努力追趕，還不如自得其樂地活著。鏡頭沒帶到的，是名人沒透露的平凡，而我們最幸運的不是成為平凡的多數，而是能好好感受小人物才有的日常。
真正過得好的人才不想張揚，最理想的狀態，是能舒舒服服的過日子而不被打擾，這才是幸福。
INFO：《絕交不可惜，把良善留給對的人》
作者｜威廉 William Tseng
出版｜悅知文化
更多資訊｜博客來
文 Text｜William Tseng
本文經《Psycho.doc 精神科觀察日記》授權刊登
原文出處｜從別人身上複製來的人生，哪稱得上理想
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