邁入 30 以後，我對於身體的照顧相較於過去確實增加許多，開始為了健康吃下水果與蔬菜，為了身體機能定期運動並減少熬夜，但儘管做到這些，現代人生活壓力大，常常積勞成疾，甚至會忘記要好好休息。
希望我們都能在兵荒馬亂的生活裡，溫柔接住自己，認真度日也懂得歇息。
2023《身體曆行》別於市面上的日曆與手帳，設計師 Thisis Yali 起因在國外就醫不易時，偶然間接觸了簡易的穴道按摩，逐漸累積變成緩和自己身心靈的小智慧，這次帶著累積多年的保健知識在嘖嘖募資登場，並結合自身專業，希望可以讓充滿東方智慧的醫藥知識透過插畫被新的世代欣賞與保存，讓 2023 年的每一週，帶你好好練習照顧自己、療癒自己的身心靈。
2023《身體曆行》將設計概念升級，從過去的桌曆變成手帳週曆，主題概念特別強調「自我療癒」，手帳提供簡易的穴道按摩指南以及身體檢視總表，讓照顧自己的身體成為第一優先。
其中更包含了年、月、週的計畫表格，讓你可以當作一般手帳使用，記錄生活軌跡。同時也可當作是一本愛自己的別冊附錄，專屬寵愛自己身體的行程記錄，讓這份溫柔更貼近日常，把焦點重新放到自己身上。
2023《身體曆行》與一般平裝書不同，利用穿線裝訂並搭配方背的硬殼書封，讓使用者能完全攤平打開手帳，是便於書寫的絕佳設計，而有了良好的書寫體驗，也才能把書寫變成每日愛自己的紀錄儀式。
內頁規劃方面，設計師 Thisis Yali 沒有放入過於複雜的手帳格式，選擇安插小方格與空白頁面，讓使用者隨手筆記保持更多的專注力之外，還能盡情展現自我風格的票券拼貼塗鴉區。
設計師 Thisis Yali 充分運用幾何圖案、花卉與植物等元素，將設計融入日常，替生活添加美感與質感。快送自己與心愛的人一份安放身心的美好贈禮吧！
關於 Thisis Yali
Thisis Yali 由插畫設計師陳亞立於 2020 成立的圖像工作室，現居在充滿植物的桃園工作室。擁有多種風格，遊走於幾何設計以及有機式手繪線條，並將日常觀察轉化在無限可能的插畫世界。
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