(圖片來源: twitter.com)
炎炎夏日，最煩惱的話題：「要吃什麼？」不是選擇多寡的問題，是壓根兒吃不下，真的想每天吃剉冰度日哪！
只是小孩們正值發育，可不能像我們大人這般任性，那麼，該怎麼辦呢？
這次特別精選幾道好玩的正餐和點心，利用假日和孩子們一起玩玩看，在遊戲的狀態下刺激食慾，增加親子互動，一舉兩得。
Wooooow ~龍貓迷看到一定抱走(不是暴走)，被推特上的網友喻為『史上最強的便當』，聰明爸媽只要抽空採購幾個飯糰模，準備一小包海苔，就可以和孩子一起玩造型便當。模具有時會黏住飯，旁邊準備一碗涼開水，浸泡一下再使用，飯糰就很完美。(經驗談啊)
(圖片來源: funny-food.blogspot.tw)
沒有模具的爸媽可以考慮這種圓形飯糰，利用魚丸或魚板切片，和孩子一起加入其它食材，很容易就可以做出這麼可愛的一口飯糰。
(好有清涼感的便當啊！)
(圖片來源: facebook.com)
咖哩飯是比較刺激食慾的正餐，對小朋友而言，再加些趣味感，很快就整碗吃光光。(我現在就想吃，你們呢？)
(圖片來源: boredart.com)
創意圖案型早餐最受小朋友歡迎了，吐司、火腿、玉米、生菜、小黃瓜、小番茄、蛋、蘋果…可以任意玩排列組合，周末放假，允許自己和小孩，邊玩邊吃吧。
(圖片來源: Rachel Farnsworth、 skinnytaste)
接下來這兩道是酪梨沙拉，酪梨十分營養，產季可讓孩子多吃。
無論選擇將鮪魚、生菜、甜椒…放進酪梨裡面，或者是使用新鮮蝦仁、甜椒、紫洋蔥、檸檬汁…攪拌成沙拉，都是營養豐富，很棒的前菜料理，除此，沙拉是涼拌，很適合小朋友參與製作。(好熱的天，中午可以吃這道嗎？)
(圖片來源: damndelicious.net)
除了培根和蝦子必須先炒過，蛋要先煮過，其他都是生食，切丁排盤就好了，花不了太多時間，就可以出一盤餐廳級的沙拉，大大一盤一起吃，好開心。
(我一定要拿最大的湯匙來挖！)
(圖片來源: thekingsoftheblog.com)
熱狗是很多小朋友的最愛，不過它太鹹，食品添加物也多，只能偶爾吃。
這幾道料理將熱狗當作創作材料，排列出許多有趣的圖案，令人莞爾。
(圖片來源: DIY Ready Projects + Crafts)
下午茶時間到囉！鬆餅是目前最流行的下午茶點心，那麼去超市買包鬆餅粉吧，加點蛋和鮮奶攪拌，很容易做的。先用平底鍋煎一些圓圓的小鬆餅，用綜合水果叉在一起，非草莓產季，可以用奇異果、芒果、哈密瓜或水蜜桃代替，巧克力醬亦可巧克力隔水加熱或果醬代替。
(下午茶有 BBQ 的豪邁呀！)
就算酷熱吃不下，我們也要想辦法，讓孩子有足夠營養，夏日搶救食慾大作戰，準備好用哪招了嗎？
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