【佛佛】熟悉你/妳不熟悉的黑暗

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=3w9vBXrqYF0[/youtube] 是否在生活的每個角落， 習慣性地點亮所到之處的每個角落，好讓自己能看清楚眼前所為何物？ 與此同時，很多細微不可輕易視見的一切， 必然輕易受到光的影響，因而隨之隱藏於無形之中， 自己所能經歷的世界，也將持續於看似完善安穩的環境底下。

「陰翳」，存在於被黑暗籠罩的空間裡， 當中所存在的美感，絕非於光亮之處所能體會的。 想像微微的柔光，進入原是全黑的房間裡，輕觸下所產生的提亮效果， 讓熟悉的空間轉變成另一種適合冥想與感受的所在，細微的光影變化， 就在不遠的前方稍稍移動著，自然的力量引述出人無法達到的境界， 只能不断試著靠近，但也永遠無法企及。

試著讓自己於清醒的狀態下，進入一個完全黑暗的場域裡， 無論是否為過去熟悉的地方，都將開啟另一道想像的大門。 如果是自己的家裡，請移動腳步並善用其他的感官， 體會記憶為自己帶來的空間認知。 如果有機會身處於靜謐又毫無光亮之地， 首先浮上心頭的，應該是恐懼帶給個體的各種刺激， 可能是緊張下所凝結出的冷汗，也可能是不安為自身所創造的各種假設。 在那個當下，我們都將獲得殊勝的契機，相遇平時或許不易去面對的一切， 嘗試與它們作溝通與共處，過程的練習，皆是為了更佳接納自己、瞭解自己， 幫助內在黑暗的存在，得到肯定和正視的可能。