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你有多久沒有好好睡上一覺了？ 睡眠的重要性之大，從工作乃至日常生活交際都深受影響。一個人若是時常處在低睡眠品質中，多半會發生全身緊繃、無法專注、甚至連思路跟著模糊等情況，看似活力充沛卻總提不起勁，明明早已疲倦到無法思考卻失眠，緊繃的情緒 ……

7 月 5 號起，在北中南新光三越可以感受到童趣活動以及創意藝術的氣息，本次新光三越兒童藝術季展出了 350 件來自世界各地的兒童繪畫，並與國內外知名插畫家分享創作經歷，以及舉辦互動式的繪本體驗活動，還有音樂舞蹈派對、彩繪創作、科學體驗 ……

《我們與惡的距離》由立志突破台灣普遍電視劇題材的公視出品，將現今存在於台灣的社會議題真實呈現，透過兩年前發生的「無差別隨機殺人事件」，帶出加害者家庭與被害者家庭的複雜關係，集結法律、精神疾病、家庭、勞工權益與媒體亂象，一層層揭開事件發生 ……

古人將各個節氣分為三候，一候五天，在古人智慧的累積下，每一候均有相對應的自然現象。驚蟄的三候分別為「桃始華、黃鸝鳴、鷹化為鳩」，說的是嬌豔的桃花同著杏花與薔薇相繼盛開，花紅得好像燎了一片樹林的火；接著黃鸝鳥感受春風吹拂，開始嚶嚶地啼叫求 ……

神槍手拔槍對決、充滿黃金的河谷、塵土飛揚的荒郊野外、提防印地安人的馬車隊⋯⋯。由柯恩兄弟（ Joel Coen & Ethan Coen ）執導，在第 75 屆威尼斯影展首度播映後獲得廣大迴響，並由線上串流平台 Netflix ……

近日新北市新門牌一公布，馬上引起了大家熱烈的討論，大多數人對這樣的改造相當不解。身為現居新北市的設計系學生，我也不喜歡這樣的改版，我認為重視市容、體貼人民本是好事，但方向錯誤卻會是場災難。設計理當是解決問題，但壞設計比沒設計還糟，甚至讓 ……

懶洋洋地從床上爬起，外頭天氣正好，看著雜亂無章的房間不由得心煩意亂，期望靠著暖陽撫慰心靈，最好再配上一杯咖啡最對味；萬萬沒有想到手裡頭的咖啡廳名單不是太吵雜、就是不夠明亮，縱使有再多精緻甜點或飲品都比不上陽光灑落下來的舒適，不知道上哪得 ……

在現今繁忙的社會中，大部人的時間都被上班工作或是讀書考試給佔據，除了週末假日跟朋友出去，幾乎沒有辦法認識新朋友，甚至是談一場戀愛，也有越來越多人將心思轉到交友軟體上，科技的介入也讓現在人的感情關係比過去更複雜，許多人與人之間互動的習慣和 ……

Alexis Stone 是一名因化妝技術高超而備受關注的紅人，大家都稱呼他為「易容大師」、「變裝皇后」，在 IG 上更有高達 700 多萬的追蹤數。 他於去年的十月發布了一張整型手術的照片，而這張照片引起了眾人的強烈批評，滿天飛的酸言 ……

能近距離並同時看見眾多名人想必會使很多人興奮吧？寒假時我參觀了倫敦的杜莎夫人蠟像館（Madame Tussauds），當踏入館內同時看見眾多名人的蠟像時，雖然明知不是真人，我仍瞬間感到震撼感，和其他遊客穿梭在其中參觀有時甚至會產生錯亂， ……

在多元家庭的議題中，我們不常注意到原住民族群在裡面的角色，然而原住民本身的文化特質卻與多元性別的價值有著不少關聯。 國片電影《阿莉芙》中，由排灣族的舞炯恩・加以法利得 （世大運主題曲創作者） 所主演，敘述著一個想要成為女性的生理男生，在 ……

社群已成為生活中不可或缺的一部分，加入 Instagram 也已經有將近五年的時間，當初只是單純的分享自己喜歡的生活，慢慢地找出適合的風格，摸索的過程中，也開始愛上攝影，甚至越來越注重排版、文字、圖片的設計，把 IG 當作是個人的小簡歷 ……

地球是圓的，這個觀念在受過基礎科學教育的人是堅信不疑的，然而在這幾年，有一群人開始在網路平台宣稱地球是「平」的，發表了許多推翻地圓說的理論，甚至舉辦了第一屆「Flat Earth International Conference（地平說 ……

如果你看過《花甲男孩轉大人》，那你肯定會知道她！她是劇中的李雅婷，也是《戀愛沙塵暴》裡那不討喜的閨密、《20 之後》為愛橫衝直撞的張品妤。原本叫江宜蓉近期改名為江沂宸，除了她令人印象深刻的演出外，她的演藝心路歷程也充滿了精彩，從她眼中我 ……

《辛普森家庭》、《蓋酷家族》中逗趣的配音和改編腳本在年輕世代蔚為風潮，而在這些腳色背後，有一群幽默有才的團隊支撐著，他們是「魯蛋叔叔聲創工作室」，用著多變的聲音表情以及符合時事的內容為這些卡通、影集注入不一樣的風氣。 誰是魯蛋叔叔？ 魯 ……