不論是誰都有為情所困的經驗，可能是對方或是自己的錯讓彼此不能繼續下去、現實的條件讓關係產生裂縫，或是發現愛上不該愛的人，跟自己的愛人心已漸行漸遠卻又因為罪惡感不敢離開，在一個人面對這些情緒時，不妨聽聽幾首不同曲風的歌曲，好好沉澱自己，讓自己能夠堅強地繼續走下去並做出最想要的選擇。
怕胖團－《魚》
而我是一隻魚 我不能夠喜歡你
在我的世界沒有氧氣讓你呼吸而我是一隻魚 我不能夠喜歡你
就讓我游來游去 然後把你忘記
在跟愛人長時間相處後，發現自己好像總是成為被照顧、保護的那一方，而對方不求回報的付出開始讓自己產生壓力，這樣的不平等相處，心中開始產生自卑，發現自己沒有辦法回應對方的好，在愛與愧疚之間徘徊，或許就把這首歌當作下定決心的誓言，告訴對方真正的想法，或許值得更好的人，就如同《魚》一樣，慢慢地把這個人給忘記。
甜約翰－《留給你的我從未》
每過一天
叮嚀自己再勇敢一點
面對生活再堅決一些
努力走過漫漫長夜
才能讓你看見
因為爭吵不合與愛的人不歡而散，想到那個人的所作所為心中滿是氣憤不滿，然而看著曾經一起買的情侶衣、一起蒐集的扭蛋公仔，牆上貼著的合照，彷彿在失去了你的空間也能感受到你的呼吸，開始不習慣自己一個人生活，只能向自己加油打氣，用討厭他把一切的過去淡忘，默默地許願，希望把下一個心動留給值得的人。
房東的貓－《你是我最愚蠢的一次浪漫》
夜的心事 浩瀚又紛亂
你走之後我很少再看
在想像中復燃 可能更解煩
溫柔輕緩地疊字，用看似清淡卻掩蓋著悲傷的語氣去給予祝福，這段關係既可愛又可恨，但回頭想想，那一切看似愚蠢不理智的決定中，在一起的決定卻是最浪漫的，就算分別久了，還是會想起過去跟愛人經歷過的種種，內心的傷痛可能還沒平復，但希望那個曾經帶給自己浪漫的人能夠好好的找到下一個值得的人。
Hello Nico－《接下來如何》
非得等到自己開始討厭自己了
才懂得怎麼誠實面對自己想要的
是不該就這樣被原諒了
說真的誰都曾為自己做出自私的選擇愛我的人我還是捨不得
捨不得看他痛著 即使被愛得疲倦了
我愛的人卻變得愛不得
愛不得 要怎麼說出我愛上你了
相處久了才發現這段關係並不是自己想要的，當初的不理性和優柔寡斷讓現在變得難以割捨，耽溺在情人的好，在甜蜜過後的不自在又繼續煩惱著自己，不知道甚麼時候才能把這段情給切割，在離去的罪惡感和被愛的需求中反反覆覆，譴責自己的濫情、不敢跟真正愛的那個人表態，只能等待對方累了、疲倦了，才能做出自私的選擇。
南瓜妮歌迷俱樂部－《我多麼想成為你的鹿》
當黑夜無聲墜入
你的心變得荒蕪
忘不掉總是那些最微小的事物
當時間停下腳步
而回憶全是束縛
讓我牽著你的手放聲地哭 直到日出
分手之後，開始想念起對方的好，過去一起經歷的一切都成為了深入心坎的那根針，每當去了過去曾一起牽手去的景點，一個人吃著以前一起去的餐廳，景物依舊、人事已非，美好的回憶卻成為了束縛前進的枷鎖，那個想要牽著她的手慢慢走下去的願望，只能在內心嘶吼著，等待著哪一天她願意回頭。
原子邦妮－《不想就這樣結束》
不想就這樣結束
擁抱著你的溫度
也許我不懂 就讓我 狂妄的放逐不想就這樣結束
眼淚堆疊的領悟 一起看日出 也是我盛夏(剩下)的滿足
「Don’t let you go.」這句話反覆地出現在腦海，在面對分離的那個瞬間，才意識到自己做錯了甚麼，然而一切都已經太遲了，直到失去了才意識到擁有的可貴，心中有好多對不起和愧疚，想要再一次的機會改過自新，說出口的卻變成了不堪的挽留，害怕失去、害怕分開、害怕再也得不到愛，只能把這樣的後悔留給自己，慢慢地沉澱，慢慢地向前。
好樂團－《我把我的青春給你》
我把我的青春給你
不是因為想換取和你的婚禮
而是單純在最美好的年華
遇見了你
必須愛你
那時從單純的曖昧，變成單純的相戀，最後成了分離，在你身上度過的那些歲月，就算最後沒有盡善盡美的結果，然而我都不曾後悔過，雖然遺憾，但那一切卻都是值得追憶的，雖然可惜，但過去相愛的一切都是真實的，在感情的最後意識到彼此沒有結果，就這樣瀟灑地離去，但希望你能知道，這一切的都是美好的回憶。
傷心欲絕－《也許我見不到妳了》
這是我寫過最清醒的一首歌
認識妳那麼久 現在我淡然了
以前掛妳畫像那面牆 現在我拿來掛外套
我想我不再愛妳了
用大聲嘶吼來掩蓋分別帶來的傷痛，如同傷心欲絕所帶來的激昂沉重的旋律一樣，把失戀的痛通通在這些紛擾中一次拋開，用盡全力把分離的痛通通給甩掉，即使這樣子不一定能夠讓自己過得更好，但短痛不如長痛，就這樣瀟灑地走吧！
宋冬野－《董小姐》
你才不是一個沒有故事的女同學
愛上一匹野馬 可我的家裡沒有草原
這讓我感到絕望 董小姐
宋冬野擅長以緩慢又溫柔的旋律去訴說一件故事，當發現自己愛上了一個無法在一起的對象，又或是在一起後很愛她但發現走下去沒有結果，就像詞裡所說的「愛上一匹野馬，可我的家裡沒有草原」，心有餘而力不足，這樣的煩惱和痛苦，只能在心中默默的消化。
脆弱少女組－《我知道我失去你了》
我知道我失去你了
你的東西都搬走了
這裡空蕩蕩的我坐在雙人沙發上
我躺在雙人床上
一個床頭櫃空著
用慵懶的歌聲和迷茫的旋律來點綴著情傷，直到一個人久了，才感覺到孤單，少了你的空間顯得特別的冷清，曾經的回憶不留一點痕跡，但對我來說好像一切都是昨天剛發生過一樣，直到這些回憶都隨著時間慢慢地沖淡，才發現，我真的已經失去你了。
音樂的旋律和歌詞帶給人感性的體驗，這十首歌給予為情所困的你或妳，或許每個人遭遇的處境都不同，不一定有辦法聽了歌就讓放下心中的大石，但是如果能給個時間靜靜地沉澱休息，也是讓自己慢慢康復的第一步。
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