各種食物200卡約為多少克的份量呢？以熱狗圖為例，66公克的熱狗等於200卡。
卡路里是我們每天用以計算熱量的單位， 每種食物的熱量都不同 ，而根據數字說明，我們很難看出差別有多大。wisegeek 對71項食物研究，每個比例為約200卡路里，並拍下了結果，我們從中挑選了幾個令人印象深刻做比照。
該調查顯示的結果，可以說是相當令人驚訝且發人深省，我們可以藉此回想我們日常生活中吞下多少卡路里。 高聳堆在一塊的甜椒們共740克，與微乎其微只有28克的黃奶油相等熱量！讓我們快速的瀏覽底下更多誇張的例子吧！
52公克的甜甜圈=200卡路里
740公克的椒=200卡路里
34公克的花生醬=200卡路里
53公克的麥穀=200卡路里
28公克的黃奶油=200卡路里
1425公克的芹菜=200卡路里
75公克的JBK起士漢堡=200卡路里
72公克的藍梅 muffin =200卡路里
51公克水果 cereal =200卡路里
34公克的炸培根=200卡路里
73公克的JBX薯條=200卡路里
496毫升的可口可樂=200卡路里
38公克的奇多=200卡路里
70公克的芝麻貝果=200卡路里
看完這些以後，吃東西都要三思了><
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文 / Grace │ 圖 / designboom.com
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