自我實現

Self Realization

藉由三位潮人的故事了解：年齡和其他外在條件都不會阻擋我們前進，重要的是態度、想法和行動力。不要擔心不被接納，只要勇敢自信地跨出，就是給自己最大的可能性。

家人之間的日常語言，其實仔細看會發現都包裹著愛的溫柔；家樂福的廣告中告訴觀眾，因為愛所以願意理解彼此，也因為理解而化解衝突。

跨性別在時尚界已經不算是新鮮事，但每每看到外型亮麗的跨性別模特兒，還是會驚訝，不相信眼睛所見。他們的美麗是透過了解、正視自己的內在，還有那一股無畏的勇氣，看完這三位模特兒的故事，帶給大家更多的力量，相信忠於自己內在的結果。

每一個品牌的誕生都有一個有趣的故事，藉由軟水泥品牌 CELEMENT LAB 的起點再到品牌一步步建立的過程，帶給讀者們若是有想創業，可由文章內容對自己未來想做的事物有更多想像及參考。

由阿拉伯聯合大公國的攝影師 Waleed Shah 的攝影計畫「Rock Your Ugly」，藉此及自己的故事啟發每一個還沒愛上自己身體的靈魂，擁抱缺憾成就可以與眾不同的你。

去年冬天作者在比利時布魯塞爾展開了人生第一次一個人的旅行，遇到了同好，也遇到了新的自己。「新的自己」不會因為一段旅行就找到，重點是要跨出第一步、突破「舊的自己」，才能與嶄新的自己相遇。而你，準備好與新的自己相遇了嗎？

作為一個極為厭惡運動的人，我從沒想過我會主動報名運動課程。大家想到運動，通常會連結到減肥、體態變好相關的目的，運動也多半與「競爭」有關，在球類運動中要計較得分多寡，在健身中要計較自己的負重量等等，但瑜珈卻一反上述，瑜珈其實是個「與自我對 ……

不論是在職場、交友、愛情等不同領域中，「溝通」－是一個非常需要訓練的技能，今天就提供方法讓大家知道溝通前要準備什麼、要怎麼溝通、溝通時必須注意什麼，好讓大家在人際相處或是情感關係上有些幫助。 首要原則：將雙方放在同個平面上 與朋友、情人 ……

轉開機器，滋滋聲下打出綿密奶泡，拉出一杯杯美麗圖案，看似在咖啡文化中最為普遍的拉花，卻沒有眼睛所見的那麼簡單成功，必須拿捏好奶泡的溫度及進泡次數，短短幾秒的咖啡融合也是一門學問。 這次有幸和咖啡職人 Ann 接觸，來自多數台灣人不熟悉的 ……

「人帥真好，人醜性騷擾」這句看似玩笑的話其實不只套用在人身上，動物也深受其害。近期台灣熱烈討論著石虎的保育，石虎可愛的模樣讓很多人產生憐憫之心，但除了石虎外其實也有很多動物瀕臨絕種、遭受不良待遇。試問如果今天石虎長得很抱歉，你是否還會主 ……

「第一印象的建立，在於初次見面的七秒鐘。」相信大家對於英國臨床心理學家 Linda Blair 提出的七秒理論不陌生。僅僅七秒來判定一個人或許是浮誇了些，卻不得不否認人類對他人最為主觀、也是最直接的評斷，往往都是從第一印象開始衍伸的。 ……

曾經聽過一句話「假裝勇敢之後就是真的勇敢了」，凱西或許不是天不怕地不怕，但是鼓起勇氣與行動力完成自己想做的事，並在過程中不斷學習與成長，閱讀完這篇文章後，希望能夠帶給大家更多完成夢想的力量。

興趣的開始很簡單，當興趣發展成熱情，要維持熱度則會是一場靠恆心與耐力的長跑賽，比起終點，過程更可貴，希望大家在夢想的道路上不會因為迷惘而退縮。

繪畫是一種興趣、專長，然而將這個能力化作職涯必須跨出很大的一步，作者在學生時期也面對過相同的壓力，並在親人的鼓勵下勇敢地向前，到現在走出自己的路，過著陶藝老師、平面設計師、插畫家等多重生活，讓更多人可以了解實踐夢想並不是不可能的事。

又到了每週的憂鬱星期一，看著午後窗外的大雨，心裡又更厭世了一些，好想從水泥磚牆中挖出一條綠蔭的小徑，脫離悶熱的都市叢林。 旅行說穿了就是需要真正離開一個環境，以下將替大家整理幾條神秘又夢幻的步道，稍微緩和厭世的心態。休息是為了走更長遠的 ……