Lonely

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  允許自己 有不舒服的情緒

  Mar.09.2026

  全然接受 是接納，是身與心的接受。 有時是頭痛，是難過，是痛苦。 不逃開，也不急著改變。我只允許——讓現在的過程存在。 我，不是對抗與抗爭，而是全然接受。 原來，平靜不是沒有波瀾，而是願意與波共在。 有時候，我們不是要「變好」，而是要允 ……

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  拒絕成為討厭的大人，讀《我們，MZ 新世代》找到生存攻略

  Apr.07.2023

  小時候總是不希望自己成為那些討厭的大人，長大後漸漸成為自己曾經討厭的大人，很多我們深信不移的美好價值，在「成長」的過程中一件件動搖、最後瓦解，用著成熟的口吻，合理化自己的所作所為，催眠自己是「社會化」的過程。

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  「閒聊不是我的菜，我可以回家嗎？」── 內向人的 5 大生存法則

  Jun.07.2021

  #縮頭龜的逆襲「當內向是種天性，做自己就是義務！」儘管外面的世界不那麼友善，但只要找回內在的能量，便能更喜歡獨一無二的自己。