自信是什麼？對自己有信心之意，
而信心又來自何處？是信任與信仰交織下的產物。
這份信任與信仰，源於深刻了解自身之後，自然延伸而出。
「了解自己是走向自由的開始。」曾經有一位智者這麼說過。
無論這份「自由」最終導向何方、形成什麼，
至少在更深一層的認識過後，真正的決定權才有機會回到每個人的手中。
智者︰「孩童總是需要被撫慰、被鼓勵，去付出努力求得報償。
孩童無法忍受別人的指責也是常情，因為這些指責會傷害他的自尊心。
我們都是這樣長大的，但對於大人卻不應該如此。
一個人確實有必要注意別人的意見，不過更應該培養足夠的自信心，
以免太在乎外在的稱讚或批評。
很可惜，許多人不知道也不能產生足夠的自信，
他們仍然像個小孩子，太在意別人的意見。
培養自信和適當的自愛有助於一個人的成長，
更是獲得自由和幸福不可或缺的要素。」
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河合隼雄︰「美國人並不是逞威風，而是即使對初次見面的人，
也確實地傳達有關自己的能力和才華的事實，透過對彼此『正當的評價』，
以明確掌握今後彼此關係應該如何發展。
關於自己，因為是把事實就事論事地照實說出來，所以並沒有逞威風的意思。
比起他們來，日本人則往往謙虛地表示『我這個人不行』或『我是個一無可取的人』，
讓對方不得不說『不、不，您是了不起的人』，
其實有人為了自己要逞威風而刻意到處潑出引導的水，做個虛偽的謙虛者。
抱持誠心的傾聽和表達，不至於引來過於反感的聲浪，
即使如此，也未嘗不是開啟未知的鑰匙。
松浦彌太郎︰「用字遣詞的選擇不是出於禮節，而是心態。」
這當中將表露出自己是懷著什麼樣的心態面對裡外的世界，
並且建立起彼此關係的連結。
姚仁祿︰「把自己的想法表達出來，你是給你自己思想的一個榮譽，
你必須要讓它被鼓勵，當你鼓勵了你的思想，
勇於地把它表達出來，你就越來越會思想。」
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「一句話能摧毀人生，也能翻轉人生賦予全新的意義。
人能利用語言的力量誘惑群眾、鼓動人心、擾亂甚至箝制人民。」
摘錄自《世界的靈魂》裡的一席話，清楚點出了善用語言的重要。
時常，以為是多麼微不足道的發言或表態，
應該不至於衍生多大的影響，那是我們太小看個人的力量了。
另一方面，當於了解過後，不該是變得綁手綁腳，甚至是逃避或放棄。
事實上，這是因為忘卻了自己也是身於其中的一份子，
無法切割的事實伴隨了相對的責任，如何以個人獨特的方式負起責任來，
才是最需要被重視的部份。學會更加珍惜擁有表達的機會，
只要是自己認真思考過的想法，都有值得被聽見的空間，
不論年齡大小或學歷高低，這是應該被受到公平對待之處。
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Frédéric Lenoir︰「許多人過得不快樂，因為他們寧願待在一種不疼不癢的舒適狀態，
不願意做點奉獻、做點努力或在當下做出痛苦的選擇，以便日後得到更大的幸福。
所有的蛻變都不可能不經歷陣痛的過程，
不願冒險，不肯接受磨難，也就永遠不能臻達喜樂的境地。」
如何學習讓自己夠相信自己的論點？首要的，是需要不斷的親身體驗。
不要只是一直空想或者覺得期待的事情都不可能發生，如果這樣下去，
伴隨著年齡的增長，將會更加不敢面對任何的變動，自然也會越來越沒有自信。
儘早的開始接受改變的必然，培養謙遜的學習態度，
嘗試從來沒有嘗試過所有事物，這些，都將一點一滴的累積成自信的來源。
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【 專欄 – 延伸分享 】
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