Ia orana!（依阿歐瑞納），這是最具熱情的大溪地問候語，亦有祝您健康的含意！
上週末在松山火車站舉辦了一場「南島暖冬音樂祭」，連續兩天皆有海島風味十足的烏克麗麗及大溪地舞表演，規模不算大但樂手和舞者巨大的熱情包圍著整棟建築，隨著鼓樂節奏大溪地舞者赤腳踩在地板上擺臀舞動，濃厚的南島氣氛感染了現場民眾，紛紛加入搖擺女郎的行列揮汗舞蹈，入冬之際，我們在這卻不感一絲寒意。
話說，為什麼要特意藉機介紹大溪地舞？肥水不落外人田，欣旅遊小編本身也是大溪地舞團的一員，大方出賣自己，為了推廣在台灣鮮為人知的大溪地舞蹈。還記得電影《扶桑花女孩》嗎？一群日本礦工的女兒用草裙舞，拯救了面臨失業危機的小鎮也改變了大家對南島舞蹈的認知，而在台灣，一樣有一群搖擺女郎默默地努力，在全台各地表演、出國比賽與世界各地的大溪地舞團互相交流，秉持著一股熱情與信念，希望更多人看見大溪地舞蹈要傳達的分享精神與文化精髓。
大溪地舞的誕生
在古時候，南島民族沒有文字，靠著口述傳說以外，舞蹈和吟唱變成了傳承文化的一種方式。大溪地舞在古時候是戰舞、是祭祀舞蹈、是慶典之舞，也是一種分享的舞蹈。不同的年代，有不同的風格，也舞出了不同的意義。
從地域來看，大溪地位於南太平洋的東部，是法屬玻里尼西亞風向群島上最大的島嶼，它坐落於夏威夷的南方4,400公里，距離智利以西7,900公里，距離澳大利亞以東5,700公里。因此，大溪地舞也沿伸出了許多不同分支的舞蹈風格，舞碼風格不盡相同。
大溪地舞的各支風格
今天我們先淺談夏威夷呼拉舞（Hula）及大溪地舞（Tahitian dance），其中大溪地舞又分為鼓舞 Otea，中快版 Aparima，慢舞 Ahuroa，其中差別在於節奏快慢及詮釋。如果要深入解釋大溪地草裙舞大概可以寫出一篇落落長的論文，因為它是個層面廣而豐富的舞蹈，光是在大溪地島嶼上就有十幾個專業舞團，每個舞團風格不同，理念與宗旨也各有所異，但回歸最單純的本質都是一樣的－－「大溪地舞是個快樂的舞蹈」。小編所屬的舞團「Te Ori Tahiti Here」強調舞蹈是用心感受，以身體的舞動表達出心靈上的感動及喜悅，展現大溪地舞蹈的原始文化。
大溪地舞怎麼跳？搖擺女郎穿什麼？可以瘦身嗎？
大溪地舞怎麼跳？
依據不同舞團其傳授的舞碼及基本動作都有些微差異，但跳大溪地舞最高的指導原則就是「上身不動，下身動」，腰部以上直至肩膀在舞蹈過程中要維持一定的水平線，而腰部及臀部就需要大幅度的扭動搖擺，大概就是呈現上下肢分離的局面！因此，腰部及腿部肌肉的運用就相當重要，這是屬於基本動作的區塊。
而大溪地舞的手部動作才是最耐人尋味的關鍵，如果一首歌曲裡有著一段故事，那大溪地舞就是借由手勢說故事，而舞者就是最能引人入勝說書人，透過手勢表現暗潮洶湧的大浪、滿天閃爍的星星、碩大明亮的月亮、靜謐無痕的溪水、繩索、眼淚、親吻、梳髮⋯，每個動作的力道輕重、節奏緩急再配合舞者的眼神傳遞歌詞的意義，目前聽到的大溪地舞曲都是唱大溪地語，鮮少人能理解歌詞意境，但透過舞者肢體動作、眼神表情揉和音樂旋律、鼓聲躁動，便能完整領悟歌曲要訴說的故事。
跳大溪地舞穿什麼？
除了大家印象中的椰殼加草裙，我們平常練習最常穿的是Pareu（沙龍布），因應不同節奏的快、慢舞，Pareu綁法可以稍做調整，快舞強調快速的臀部律動適合短版綁法；慢調舞曲便可以將Pareu綁成長裙，此外，遇到表演或比賽時，我們會利用新鮮花草、貝殼縫製腰草、花環、頭飾等，不僅借由腰草葉片的弧度突顯舞姿帶來的曲線，搭配花環配飾點綴，更能展現大溪地舞的南島風情及原始文化。
跳大溪地舞可以瘦身嗎？
回歸到大家關切的實際問題，跳大溪地舞可以減肥嗎？這麼說好了，小編光是練習基本舞步五分鐘就已經暴汗如雨了，你們怎麼看？大溪地舞講求下盤及腰部的肌力，你無法奢求自己擁有鳥仔腳，但你腹部及腿部肌肉會愈來愈有力量！不少人因此練出了馬甲線，大溪地舞是結合力量與美感的舞蹈，撇開附加價值不談，大溪地搖擺女郎們，不是用身體跳舞，而是用愉悅的心靈享受舞蹈，並將快樂分享給每一個人。
欣小編的搖擺草裙血淚史
[小編的搖擺草裙血淚史]
進入大溪地舞團快屆滿一年了，小編還算是菜鳥一隻（小拇指），但本著下盤穩健的先天優勢，還不至於被逐出舞團，跳舞是件很有趣的事，但跳大溪地舞真的很不一樣，我們穿著草裙赤腳跳舞，千萬不要懷疑，腰草、花圈和頭飾全都是比賽前幾天，起了個大早到花市挑選新鮮花草，然後一針一線縫出來的，戳破手指鮮血直流是常態，此時還不忘要重複練習跳過N遍的舞碼，大腿發燙的感覺不是一般人能體會的，但，這一切全是為了一次完美的演出，很辛苦，但我們很快樂。人家說台上十分鐘，台下十年工，小編還有得磨呢⋯
好，廢話不多說，來欣賞一段由Te Ori Tahiti Here Taiwan大溪地舞團小編的學姐們，帶來的慢舞（Aparima）Purotu No Te Hura！
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=q0M4v6asI9w[/youtube]
文/許席拉 圖片＆資料提供/Te Ori Tahiti Here Taiwan
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