團隊成員將手疊在一起,象徵合作精神與共同目標
Jan.12.2026

離職後不聯絡,其實很正常

離職後不再和同事聯絡,說穿了,其實是一件再正常不過的事

曾經很好的同事結婚,因為離職後沒有聯絡,沒有收到喜帖,心裡難免會有點失落

原本只是想找朋友訴苦,期待得到一點安慰或共鳴, 沒想到朋友卻很直接地說:「這本來就很正常啊,沒聯絡本來就不會發」

站在結婚者的心態來看,其實也不難理解

離職後沒再聯絡,就算曾經相處得不錯,刻意發喜帖,反而可能讓對方覺得像是在「要紅包錢」, 於是,乾脆不發,省事,也避免尷尬

後來我才慢慢發現,很多關係本來就是階段性的

在同一個環境、同一個目標下,自然會靠得比較近

一旦離開那個場域,人生選擇與生活軌跡不同,聯絡變淡,其實並不代表當時的情感是假的

坦白說,我自己離職後,也幾乎沒有再和以前的同事往來

IG 限動不太回,聊天也漸漸中斷,以前總是自己當那個主動約人的角色,有一次刻意不主動了,才發現 原來我才是那個一直撐著關係的人

當我不再主動曾經「很好的同事」,也沒有再主動找過我

那一刻,心裡確實受傷

但也正是那次,我才更清楚地意識到

人際關係從來就不是理所當然, 它應該是雙向付出的平行線,而不是單方面的消耗

我不否認,人一定需要社交

只是,社交的精力有限, 與其勉強維持那些已經退場的關係

不如留給那些無論你低潮、失業,甚至人生卡關時, 仍願意打開心門,和你聊天的人

對我來說

工作中遇到的同事,更像是戰友

大家目標一致,為同一件事努力,並肩作戰

而朋友,則是可以嘻笑怒罵、相處自在

即便在不同工作領域, 也願意彼此關心、更新近況的人

有些人,只適合一起走過某一段路

能留下來的,才會陪你走得更遠

不可轉載
森語
森語|內容企劃 × SEO 文案寫作者 擅長用洞察拆解人性、從情緒與故事中提煉出能被看見的文字 信箱:theyouwriter@gmail.com 作品集:https://www.notion.so/the-Chen-29022280dbaf80648083ee9671d68bb0
森語|內容企劃 × SEO 文案寫作者 擅長用洞察拆解人性、從情緒與故事中提煉出能被看見的文字 信箱:theyouwriter@gmail.com 作品集:https://www.notion.so/the-Chen-29022280dbaf80648083ee9671d68bb0

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