別幻想自己是多工人！只有 2% 的人能一心多用

面對這個競爭的時代，多數的老闆都希望員工能夠在同一時間內多工處理不同的業務，不少員工也認為自己能夠處理多工任務；但根據研究表示，竟然只有 2% 的人能夠有效地同時處理多工任務，而其他 98% 的人都因多工而削弱了他們的工作效率，卻不自覺。

下列是 OnlineCollege.org 整理出各項研究人類處理多工任務時先所得到驚人數字，一起來看看人們有多不適合一心多用吧！

• 使用電腦工作的人們，平均每 10.5 分鐘分心一次。
• 45% 的美國受訪者認為他們同時被交付過多的工作在身上。
• 帶筆電到課堂上做筆記的學生，開啟的網頁有 62% 和課程無關，平均一堂課開啟 65 個新分頁。
• 同時處理多項事物，將削弱 40% 的工作效率。
• 專注工作時，被電話或 email 打擾，更會降低人們 10 分的 IQ。
• 坐辦公桌的員工，一天平均分心 2.1 個小時，一年加總為 546 個小時。

下次如果有人要求你一心多用時，如果不想讓你的工作效率降低 40%，請先想一想你是那 2% 的人，還是 98% 的人，再決定要不要接受吧！

作者：Jensen               原文出處

（資料來源：OnlineCollege、Mashable；圖片來源：ryantron, CC Licensed）