Pokémon GO 在台灣上線近四年後，許多玩家開始為之著迷，為何會有這樣的熱潮？我們從心理學的角度來看看吧！
Popular and Proud 熱門且提升自尊
「寶可夢大家都在玩，大家都在熱烈討論，如果我沒有玩，就好像落伍了」在社會心理學有個現象就是從眾，大家怎麼做就跟著做；而且當創造出共同話題後，還可以讓自己感覺比較好，間接提升自己的自尊。
Occasional Object 不經意出現的寶
在學習心理學裡，增強作用（reinforcement）是操作制約的學習理論中重要概念，增強即是讓個體反應的頻率增加，而能夠產生增強的東西。在寶可夢裡，永遠不知道身邊出現的寶是什麼？創造出驚奇，而且每隻寶的 CP 值又是變動的，有時候會有意外的收穫，這就好像賭博偶爾押對了，就讓人期待下一次出現更好更新奇的精靈
（話說：亞洲才有的大蔥鴨也是利用這樣限量、不經意出現的心理讓大家瘋狂追尋）。大蔥鴨！本身就是限量商品的概念，而在消費者心理學裡，限量的物品會讓人產生高價值感，也認為這件物品值得我們投入時間、金錢與心力去獲得。
更慘的是，這樣的增強是所謂的變動比率增強，也就是增強與增強之間的正確反應次數每次都不同，在某反應數量給予增強，但該數量不可預期地變動，所以拿著寶可夢趴趴走的時候，不知道那隻寶是什麼？如果偶爾出現一隻 CP 值高的寶可夢，甚至限量版的大蔥鴨，行為就會在這樣的情況下增強，而變動比率增強是在行為學習裡最難消除的，也因此為什麼許多玩家很難放棄這遊戲的迷人之處。
King of Kingdom 成為虛擬的王，還可以自己控制
現代生活高工時低工資，生活中只能尋找小確幸。但是在寶可夢中可以自由地移動，只要多走幾步路，多花一點閒餘時間就有機會佔領道館（這比自己創業還要輕鬆，強迫館長頂讓的概念），馬上輕鬆當老闆；成就自己創業夢，還可以豢養自己的小精靈。
Enchantment and Emotion excitation 著迷且情緒誘發
寶可夢遊戲的設計連結了許多人過去對神奇寶貝卡通的記憶，然後自己可以成為其中的主角，而在找尋寶過程中，伴隨著正向情緒的激發，而正向情緒會讓行為得以延續，因為做這件事情會爽，所以會想要繼續一直做下去；心理學告訴我們人不太會做對自己沒好處的事情，一定是某個行為會帶來好處，我們才會一直做一直做一直去做。
Medal and Myth 酬賞以及虛擬性
在寶可夢裡，有很多的道具和數值，這些都是玩家的薪酬，沒有球可以丟了，快去找補給站；升級後甚至還可以出售帳號獲得實質金額，當中包括有機會能夠名（角色與等級）利（金錢收入）雙收。另外，也不知道其他玩家是誰？可以躲在角色後面，讓這個角色暫時當作更強的自己（或者理想中更優秀的自己），現實生活中得不到，虛擬世界相對容易得到。」
Obsession and obliviousness 不斷出現打開軟體的念頭，並容易分心
當大家都在路上拿著手機追尋寶可夢時，身邊都是有關玩這遊戲的刺激線索，即便你不想玩，看到這些遊戲線索（別人拿手機在玩、公園裡的人群、皮卡丘相關商品）還是會不經意想打開手機，看看這附近有什麼寶？當中涉及古典制約的連結，看到相關的東西就會讓心頭癢癢的，就像毒品使用者看到針頭，就會不自覺想起過去用毒的感受，最後就告訴自己：這是最後一次了。
當然，這也是在社會學習歷程裡的觀察模仿學習，當看著大家都在玩這個，就會也想跟著試試看，觀察學習指個體只是以旁觀者的身份，觀察別人的行為表現，在耳濡目染下產生學習的動機。只是這也讓已經是低頭族的族群變成：機頭合一族。
Neighbor network 半虛擬半真實，與身邊的人地連結
與其說寶可夢是個虛擬遊戲，倒不如說他是更上一級的半虛擬半真實，用 GPS 定位讓你看到附近的寶，而且還會連結上 Google Map 上的景點，讓你看到居家生活中忽略的角落，甚至願意走到更遠的地方去看未曾注意到的地方。
如果僅是虛擬遊戲，大概比較難以吸引年紀稍長一點的長輩，但是這款遊戲讓很多伯伯阿姨看到家裡旁邊的寺廟，或者常坐在下面聊天的榕樹下也都可能有寶物，這種虛虛實實的轉換，容易讓個體感受到這款遊戲是和自己居住的城市有關，和自己的生活有關，因此就會更加投注心力去和寶可夢產生連結。
甚至有精神科醫師朋友分享到：憂鬱症的病人，叫他不要整天在家出去走走或者和朋友聊聊天，講了好幾年都講不動，但這款遊戲出來之後，就成功出門去了。
Pokemon 會紅，會讓一群人為之瘋狂，其實是結合了心理學各種成癮的因素，以及學習增強的要素，因此學習很快形成，著迷很快，上癮也很濃烈。你看有人不顧一切的三更半夜出去，有人放下手邊工作偷偷去抓一隻，有人在公園裡探險，有人邊開車邊玩。
心理學的研究發現，如果要讓注意力從寶可夢中抽離，一個重要的因素是外在環境的改變，像是上網已不能再滿足需求（成就感、賺錢、交友、新鮮刺激感與挑戰感等）、有外力介入（像是帳號被盜、觸犯法律或人際衝突）、職涯壓力（升學或者工作快要不保）；甚至，玩家遭遇發生重大事件或改變，其嚴重性足以轉移成癮者的注意力。
最後希望各位玩家在玩遊戲的時候，不要被遊戲玩。
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