成為大人好久之後，發現自己仍欠缺許多孩提時期就該擁有的應對能力，透過一些繪本的翻閱，讓這些小孩子都能懂的道理給生活一點童趣，也好好調整一下自己的內在小孩。
「淘氣小鴿子」系列書籍 以大面積柔和的背景、簡約的線條，幾乎整本書只有一隻小鴿子在說話，讀者必須不斷與他對話才能繼續閱讀下去，感覺像和自己對話般的釐清問題，也一併處理了那些早該根除的毛病 ……。
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以下這些並不是從小就有的問題，但長大後益發嚴重的３大症狀，透過這系列給孩子讀的繪本，一起來檢視這個已經長大的自己吧！
自律神經失調
熬夜成性 : 下班之後的時間太珍貴，社交、追劇、滑手機耍廢都是人生的一部分，能不睡我就不睡！
至今還不願相信「早睡早起身體好」的你，是否感覺到身體的變化呢？長大後比小時候自由得多，好像沒辦法過上規律的生活，口口聲聲說的健身和養生，感覺好像都不夠踏實，長大後我們每次逞強都不一定是在堅持對的事情，只是每次都跟自己說沒關係，一再的放過自己而已 ……。
凡事都靠小聰明
自以為是 : 反正大道理我都懂，靠點手腕、用點手段就是大人世界該做的事情，對吧？
生活那麼累，面對過大的責任，當然是能避就避，至於那些太難的問題，找不到答案就隨便來個短解，面對這個其實還沒擁有大智慧的自己，卻一直仰賴小聰明維生，長大後我們好像終於懂得一些道理，但卻經常過不好生活，也許該換個腦袋、重新找到新的生存方式與目標了？
熱度維持三秒鐘
反覆無常 : 什麼都想要，但什麼都掌握不了！貪心佔據了我的心，但我還是放任自己繼續這樣下去。
想要跟需要，這中間滿滿的都是模糊地帶，大人世界的我們，幾乎都懂得追求，但很少人懂得放手，工作上、生活上非常講求效率，導致被治癒跟被滿足的速度也必須快狠準，沒辦法細細感受自己的心之所向，其實是很容易亂了腳步的。
INFO：《淘氣小鴿子: 孩子的第一套互動式情緒繪本》
作者│莫．威樂
出版│小天下出版
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延伸閱讀：大人的繪本
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文 Text｜迷誠品內容中心
本文經《迷誠品｜meet eslite》授權刊登
原文出處｜總是搞不定自己的內在小孩！繪本推薦《淘氣小鴿子》讓我們認清生活３大症狀吧
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