斯多葛學派相信每一個人都是宇宙的一小部分，每一個人都像是一個 “小宇宙” 乃是 “大宇宙” 的縮影。
季蒂昂的芝諾 (Zeno of Citium) /336-264B.C.
古希臘哲學家，出生於塞普勒斯的季蒂昂（Citium），於西元前313年左右到雅典研究哲學，於西元前305年左右創立了斯多葛學派(the Stoic School)，又譯名斯多亞學派(Stoa)。此學派橫跨了西羅馬帝國前後六百年。
希臘原是獨立自由的國家，在被羅馬統治之後融入了帝國之中。這時人們面對新環境的不知所措，需要倫理學教條式的規範，來讓焦躁的心靈平靜下來。
芝諾主張世界萬物都是一個龐大的整體，神意與理性都遍布其中，而人的自由即是「有意識且甘願去做他必須做的事」。而自由與善惡有關，自然界中無善惡可言，道德上的善惡則是意志上的秩序是否理性協調，之中努力的過程重點只在於是否合乎理性。
而斯多葛學派的倫理學認為人生的目的在求得幸福，幸福則是合乎自然的生活。也主張要排除人的七情六慾，進入無的狀態。另外人也應該也把愛從自身擴及身旁所有人，最後涵蓋全部人類，理想才算達成。
斯多葛學派遵循宇宙自然法則、萬物合乎理性的觀點，直到現在，不會感情用事的人，也被稱為具有「斯多葛式的冷靜」。SUMMERISE自己本身很喜愛的作家-村上春樹，在小說中常使用的冷漠筆調，也能形容成是斯多葛式的表達方式吧。
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