這個周日 就是台灣一年一度的”台北富邦馬拉松”了
規模一年也比一年盛大加上近年來慢跑風氣直升
報名人數早已破三萬多 當天開放報名也是難求!!!!!
當然熱愛慢跑的我也不會放過此機會而再次挑戰全馬42K的賽程
因為平常工作常時間在電腦前 於是養成下班慢跑的習慣
不知不覺…就跑了三年了…然後就……一直下去….
今天來談談我的慢跑裝備好了
PUREEGO團隊除了我以外 也都很熱愛慢跑
市面上的慢跑品牌就那些 又不想被撞衫
身邊剛好又有工廠資源
於是也設計出專屬於PUREEGO的戰袍
採用3M專利的排汗紗做出快速排汗的材質 利用整件式昇華印刷技術上不同色
避開拼色裁片會有縫線讓身體不舒服 簡單有力
目前著用參加過三四場路跑活動 排汗效果非常的好
當然也希望以後有機會量產的機會……
慢跑鞋的話
更不用說一定是重點 我針對不同功能用途來選擇鞋子
右一New balance 是我平日上班搭常用鞋款 除了常時間著用舒適外 穿搭能力又一級棒
右二BROOK是我平常訓練的主力 針對我扁平足及過度內旋而有保護性功能 避免訓練時的受傷
左二Nike lunarglide+5就是訓練及競賽交叉用 除了輕量化 LUNAR底又良好的回饋力!!
左一Adidas adizero takumi ren是近期入手的馬拉松鞋款 除了強大的鞋底及透氣性外 就是輕還是輕量!!
為什麼鞋子我會細分這麼多種
其實鞋子功能幾百種就是要針對你的需求所製造 像是高弓足或是低弓足 、著地時過度內旋或是過度外旋
初學者腳沒這麼強壯我會建議選擇支撐力、避震強的鞋底 像adidas boost 或是nike lunar 可以減少腳的疲憊
馬拉松長距離反而選擇鞋底薄 輕量化
反正..一直跑下去 你就開始會注意一些細節然後就一直專研……然後就…一直下去
下半身的話就多了，但我都一件排汗褲就解決
有些人就會買壓縮褲、壓縮襪，像CW-X、C3FIT等 其實是輔助你運動過程不容易受傷及肌肉的耗損
當然也是有造型上的加分啦
以上就是我今年跑台北富邦馬拉松42k的基本裝備
還有我也會使用nike+ 軟體來紀錄我的過程
讓我檢視自己的時間及累績 當然也是和朋友較勁啦!!!
不免俗的送上一張我11月完成全馬的獎牌
有運動習慣對於生活及思考上非常的有幫助 像我常常利用慢跑放空自己或是思考
慢跑真一個簡單又好入門的運動 但不要受傷就好
歡迎大家來和我交流啦
thx
春卷龍
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