當待在家的時間變多了，追劇、打電動也已經玩到膩的時候，從書架上抽本書，用個隨意舒適的姿勢，跟著書一起進入不同的世界裡，卡夫卡曾說，「好書是一把冰斧，能破開我們內心冰凍的海洋」。《提案》3 月號規畫了一場 14 天的假期，待在家裡不出門的日子裡，從旅行隨筆、生活散文、推理小說到繪本，陪伴生活的每個時刻。
久久沒有來場跨越國境的旅行，想出遊的心蠢蠢欲動！四本記錄在異地旅遊時的所見所聞，從作家、演員的文字裡回味過往的冒險之旅。
01. 《歐洲無聊日記》（伊丹十三，大田出版）
「所謂的城市總是會恣意隨興地逐漸變髒，巴黎卻能始終保持美麗身影的事實，著實叫人無法置信。」
擁有導演、演員、作家、插畫家身分的伊丹十三，寫於 1960 年代他前往歐洲拍攝電影《北京五十五日》期間的旅遊日記，用幽默、犀利的文字寫下對小細節的關注。文字風格成為戰後日本首次出現的純正「散文」，開啟六〇、七〇年代日本的世界觀。
02. 《懂也沒用的神秘旅行》（金英夏著，漫遊者文化）
「旅行結束後，我們會把有意義的經驗轉換成想法進行儲存。雖然我沒有為尋找靈感踏上旅途，但無法否認的是，一路上積累的經驗塑造了現在的我。」
儘管旅行令人疲倦且耗費金錢，為什麼人類還是喜歡旅行？旅行是為了吃美食看美景，體驗不同文化，還是為了逃離一成不變的日常？愈是無法旅行的時刻，更該思考「旅行的理由」。小說家金英夏以旅行為中心，藉由文字來梳理旅行對自己的意義，從而思考其人生和寫作。將所見所聞和所思所想，融會在散文裡，思考旅行的意義和目的。
03. 《遙遠的公路》（舒國治，新經典文化）
「空荒與奇景，來了又走了。只是無休無盡的過眼而已。過多的空荒挾帶著偶一的奇景，是為公路長途的恆有韻律，亦譬似人生萬事的一逕史實。」
1983 年到 1990 年，舒國治待在美國的七年間，其中有三到四年，他開車到處跑，在美國公路上無休無盡地奔來奔去，透過小鎮理解美國，也理解生活。他認為人生要有一個時期放自己去流浪，去千山萬水地熬時度日，耗空身心，粗礪知覺，直到能自發地、甘願地回抵原先的枯燥崗位做身負之事。這過程，會讓人懂得活著的本質。
04. 《一個人的無謀小旅行》（米果著，日出出版）
「只要抬頭，就可以看到光亮的東京鐵塔，像任何電影或日劇那樣，握拳就可以替自己打氣。」
故事要從 2009年 的初春開始說起，10 天的東京旅行，自此開啟獨自一人旅行的開關，米果也確立了無謀小旅行的最佳模式。不需要什麼詳盡計畫，可能跟隨著日本小說或電影場景主題，甚至只看當天起床時的心情，隨興安排或調整行程。不刻意追逐觀光景點，也放下必去必吃必買的執念，而是與自己同行的自在。
睡前坐在床上，趁著尚未有睡意時翻閱個幾頁，體會不同人的生活日常。
01. 《娛樂自己》（HUSH，時報文化）
「反正已經沒有什麼能夠阻止我年復一年地提醒自己的孤獨了」，音樂創作者HUSH總能道盡都會人的孤獨，本書從散文、攝影出發，循著作者日常生活的腳步，看見21世紀整個都市在快速膨脹的疏離中崩解，明明身處泳池，卻像獨自泡在浴缸中無法離開；孤單彷彿養分，想逃，卻發現是賴以生存的唯一方式。
02. 《小物會》（夏夏，時報文化）
在那個名之為「家」的地方，生活瑣事何其多，日復一日看似平淡枯燥，但總有些小事藏在某個記憶角落兀自發光，等著被挖掘。房間裡的床、百葉窗、護手霜，夏夏以物記事，將許多事過境遷之事，模糊的記憶，透過這些小物件，重新召喚，讓它們被看見，喚回當時的場景，正在進行的對話，那些在不經意中消失的記憶。
03. 《貝加爾湖隱居札記》（席爾凡．戴松，木馬文化）
法國記者席爾凡．戴松曾向自己許諾，要在四十歲前去深山裡過一段隱居生活。於是，2010 年他前往西伯利亞，在貝加爾湖畔的小木屋裡待了六個月，兩隻狗、一座燒柴鍋爐，以及一扇面湖的窗戶，這是戴松僅有的東西。他每天的生活逐漸簡化成幾個行為：砍柴、釣魚、煮飯；而陪伴他的只有書籍、伏特加與雪茄，並將每日感想都記錄在這本札記裡。
04. 《與世界一起散步》（蔡詩萍，有鹿文化）
我們把上班當成日常，把工作視為當然。平日給自己，周末給長輩，陪孩子嬉戲卻總認為長大這件事還早。在特別的 2020 年，日子的時間走慢了，人們才得以回望人性中最純粹的溫情，珍惜活著的單純美好，蔡詩萍用溫柔的字句重新凝視生命中每個有愛的瞬間，對女兒、對太太，對身邊的人事物。
不小心失眠的夜裡，配上懸疑、難解的推理小說，度過漫漫長夜。
01. 《祈念之樹》（東野圭吾，春天出版）
直井玲斗的異母姊姊千舟幫助她解決與前東家的糾紛，但條件是玲斗必須成為神社管理員，守護神木。看似平淡的工作，卻因神木樟樹的傳說而顯得奇妙，許多心懷祕密的人們來向樟樹「祈念」，亦有人千方百計想要「知道那些秘密」。玲斗也因此開始發掘自己家族的過去，以及樟樹祈念的真相。
02. 《落日》（湊佳苗，皇冠文化）
長谷部香無法忘記那個飄雪的冬夜。還在念幼兒園的她，又一次被嚴厲的媽媽關在陽台。刺骨寒風中，從陽台隔板另一端伸出了一隻細白的手。他們誰都沒有出聲，只以指尖碰觸彼此。
在香得知隔壁家的女孩名叫沙良的時候，香的爸爸卻被發現自殺身亡。香來不及和沙良道別就匆匆搬離。十多年後小鎮上發生「笹塚町一家殺害事件」，繭居在家的哥哥在平安夜殺害全家，被判處死刑。身為劇作家的香委託編劇千尋以這樁案件為原型撰寫劇本，接觸案件後的兩人，卻看見了不一樣的真相。
03. 《北光》（橫山秀夫，圓神出版）
「 一切交給你，青瀨先生。請蓋一間你自己想住的房子。」建築師青瀨接下吉野夫妻的請託，把對「家」的想像化為現實，交屋後四個月，發現早該入住的一家人卻憑空消失，青瀨決定追查真相，在此同時，他還協助事務所處理一個美術館的大案子。儘管焦頭爛額，但他不斷回想起自己的成長經歷、和不同建築對話，思索家人與家庭真正的意義，不但為美術館完成了動人的設計，還發現了一個意想不到的秘密。
在繪本裡撫慰每個為生活苦惱、為人際關係煩心的時刻。
01. 《再見，朋友！哈囉，朋友！》（科里．杜若菲德，大好書屋出版）
「跟幾乎想要放棄說再見……就是和再試一次說哈囉。」
跟媽媽告別、跟季節告別、跟朋友告別，生活中有許多時刻不得不說再見，但轉身後，就是一個新的開始。繼《別傷心，我會陪著你》之後，科里．杜若菲德另一暖心療癒之作！以抒情的眼光凝視童年，搭配活潑生動的插畫，以輕快節奏陪伴我們淡然看待生活中的失去和擁有，讓人能夠勇敢地敞開心懷，迎向下一個嶄新的階段。
02. 《小心你的心》（尹智，三之三文化）
「只要有人大聲吼叫，我就會不自覺的害怕起來」
很容易受到驚嚇的寄居蟹，常常把不好意思、對不起掛在嘴邊，深怕自己會給別人添麻煩。而在某次被吼叫聲嚇到的他，馬上躲進自己的殼裡，玻璃心的他該怎麼面對外面的世界呢？
03. 《不再孤單》（喬瑟夫．科爾賀，時報文化）
「等我想跑來跑去的時候阿，我會盡情奔馳，就像我獨自一人時一樣⋯⋯」
小女孩在母親離去後，湧上許多負面情緒，害怕、憤怒、大哭，不像以前一樣快樂的她，直到爸爸像太陽、大海一樣地傾聽她的悲傷，讓小女孩開始有點不一樣，又可以大聲地說話、和身邊的姊妹分享彼此的感受，孤單的感覺正逐漸遠離她。
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文 Text｜ 提案編輯室．設計｜張甯嫣．攝影｜楊雅淳
本文經《迷誠品｜meet eslite》授權刊登
原文出處｜從天亮到天黑，都有一本書可以陪著你！｜《提案》3 月號：一個人在家的生活練習
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