人是群體動物，總會喜歡，也更快習慣有人可以陪著你哭笑吵鬧、上山下海。然而學習與自我相處是另外一項課題，有不少人不懂得如何快樂單身，因此結束一段戀情後，馬上投入下一段，反而有可能加速結束，迎來更多的空虛。要知道，單身不等於魯蛇，學會快樂的單身人生，你會發現，其實單身很美好！
1. 一個人，也很好
單身後你會更懂得自身的價值，你會發現，你並非如月亮一般的衛星，只能繞著恆星打轉，反射著太陽的光，你其實就是那顆能夠自我發光發熱的太陽。
2. 重視他人意見，更重視自己感覺
失戀時不免拉著好友們大聊，這時好友們也不乏給出各種建議，但談戀愛的是自己，在聽取好友們建議與諫言時，正視自己心中的感覺。
3. 當個觀察者
「當局者迷，旁觀者清」當你在一段感情中，愛情是盲目的，你也許會陷入各種盲點，生活也是。真正享受一個人時，你可以學會用不同角度，重新去觀察同樣的生活時，你將會有完全不同的發現與感受。
4. 享受寂靜
單身時，多了很多一個人獨處的時間。世界是忙碌，不停轉動著，除非你特別花一段時間抽離自己，否則很容易忘記「自我」的存在，花一點時間，暫時離開手機、電腦各種電子產品，關上燈，好好的享受一段黑暗的寂靜，你會發現你更容易正視自己的內心，傾聽自己。
5. 與自己對話
朋友在 LINE 群組大聊特聊、你用臉書傳了一段訊息給好久不見的朋友、你寫信與同事確認公事——你一直都在與他人對話，多久好好地與自己對談，理清楚在心裡腦海中奔騰的思緒？失戀時的負面情緒也許還深埋在心中，與自己對話，打開心結，擺脫負面的情緒。
6. 珍惜各種互動
人與人的交集講求「緣分」，單身的你會更珍惜身邊的每一段緣分與交集，而任何的互動都是有趣美好的，別故作自封，打開心胸，正視與每一個人的相處和互動。
7. 避免無意識的消費
可不可以買你的不快樂？可以！但是消費帶來愉悅感並不持久，單身的空虛寂寞也許一時能被填補，但回想起來，可能花了很多無意義的消費，醒悟後反而更空虛，還要面對嚇人的帳單。
8. 創作
不可否認，失戀後的負面情緒是一種很好的靈感，這時你可能有滿滿的靈感可以寫詩寫文章抒發自我；你也可以利用跳舞、畫畫這種創造性的活動來分散自己的注意力。
9. 自己看電影
這看似是一件邊緣人才會做的事，其實不然，這是學會善待自己的過程。誰說看電影一定要成雙成對？也沒有人規定不能一個人吃飯，一個人看電影只是讓你熟悉，你一個人也可以完成很多事情，並且樂在其中。（仔細想想，其實兩個人去看電影時，多數時間還是自己與螢幕在互看，不是嗎？）
10. 規劃未來
單身時，任何決定只要自己同意就是全數通過。因此現在的你可以重新規劃你的人生，並且大膽去執行，不會有其他疑慮或反對聲浪。
11. 追求「不切實際」
如同前一點提到，單身時，各種表決，只要自己同意即可，那麼你就可以追求各種以前認為是不切實際的計畫。利用現在絕對的自由，不需要妥協任何事，不要害怕，盡情的瘋狂一回，因為現在的你，只需要考慮自己，自己快樂，大家快樂。
12. 貢獻你的時間
單身時，時間突然變多了，就算積極安排了各種課程、活動，還是好多空閒的時間，那就奉獻自己的時間吧！花時間當義工、志工，去幫助其他人，快樂與愛可以以很多不同的形式存在，也可以散播出去給更多人。
另一半不該是讓你及格的 60 分，而是讓你往上加的加分，單身的世界不可怕，怕的是你忘了如何與自己相處，仔細回想，在談第一段戀愛前，我們不都是單身一個人嗎？
文 Text｜Erika Sun
圖 Photo｜Unsplash
本文經 Vida Orange 授權刊登
原文出處｜12 個讓「單身生活」更美好的提案，當自己快樂了正桃花就會來了！
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