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不化妝實驗室:放下世俗眼光,擁抱最真實的自己

愛美是女生的天性,尤其喜歡上妝後肌膚無瑕的感覺,在不知不覺中對化妝的依賴逐漸加深,雖然不堅持頂著全妝出門,基於安全感,還是會簡單的塗上隔離霜和口紅才罷休。直到某天,望著書桌上多到滿出來的化妝品,想到這些五顏六色的化學顏料在自己臉上,突然一陣反感,於是很認真的問自己:「真的需要這些東西證明自己嗎?」,經過一夜思考之後,決定實行屏棄化妝品 21 天計劃,而這些是我在這幾天得出的心得與心路歷程。photo-1522335789203-aabd1fc54bc9當然,前幾天對我來說非常煎熬,總認為只要踏出門,全世界的人都會用放大鏡看我臉上所有毛孔,這種赤裸裸的感覺,讓渾身不自在。在實驗進行一週之後,體驗到從所未有的自覺,而帶來的好處遠比想像中來得多。

省錢又省時生活更輕鬆

同樣是粉底液我卻有約莫十種不同品牌,只要看到喜歡的包裝或是新品,時常忍不住滿足心中的購物慾,絕大部分都是所謂的「衝動購物」,花錢買了短暫的開心,不用說,這些累積下來的開銷,也許足夠我出國一趟日本。當我停止買化妝品之後,學會將那些錢花在更值得的事物上面,甚至存下來做積蓄。另外省時間,大概是令我最喜出望外的發現,通常要完成徹頭徹尾的妝容大約會耗上 40 分鐘,假如簡單的淡妝少說也要 15 分鐘,假如省下這些時間,可以好好的吃頓早餐、晚十分鐘起床、提早出門遠離人擠人的捷運,更不用說,當我拖著疲憊的身軀夜歸時,不需再另外花時間卸妝,就可以直接入睡,真的是好處多多呢!photo-1522108098940-de49801b5b40

讓皮膚放鬆好好呼吸

你曾經好奇過粉底液的成分嗎?網路上有許多教學文,告訴我們該挑選什麼成份才不會造成負擔,但事實是,不管是開架或是專櫃都是由化學成分所組成,當我發現自己把硫酸鎂、氯化鈉、氯化鉀、硬脂酸鎂…塗抹在臉上,不禁有股不寒而慄的感覺,假如卸妝的步驟沒做好,這些可怕的化學物質就會殘留在肌膚裡,這也難怪會臉上會不時冒出粉刺及痘痘,而還得再花更多錢清潔做臉,這是個無限重複的惡性循環。在沒有化妝的21 天裡,我花了更多精力注重在保養和飲食上,挑選最適合的保濕商品,深信內在的身體調節才能夠真正的改善膚質,雖然需要花上點時間,不過成效是看得見的。photo-1526045478516-99145907023c

學會愛上自己的不完美

隨著年紀的增長,臉上不免會出現「歲月的痕跡」,只要在路上看到小孩充滿膠原蛋白的臉龐,心裡都會不自覺羨慕起來,這也難怪,許多人會無所不用其極的想永保青春,到處尋找遮瑕力最好的粉底液,想盡辦法蓋掉那煩人的痘疤、粉刺、皺紋,把最好的一免展現給世人看。誰不喜歡喜歡完美無瑕的肌膚,但事實是,我們必須學會接受自己的模樣,接受候痘痘的不請自來、黑頭粉刺長了又長的事實。與其承受妝前妝後不滿意自己的落差感,倒不如一開始就喜歡上素顏的自己,於是我開始認真仔細研究臉上每個痕跡,居然漸漸的愛上這些「不完美」,我喜歡太陽在雙頰曬出的小雀斑、額頭上若有似無的紅色胎記、還有些許不對稱的眉毛,以樂觀的角度想,這些小缺陷都是專屬於我的標記,假如都用化妝品遮瑕掉的話,大家豈不都沒有什麼辦適度了嗎?photo-1497519098947-a305f214d3bc

由內散發出來的自信美

在實驗中,最有挑戰性莫過於朋友的飯局,由於太在乎他人的想法,我變得很沒有自信,講話頭低低的、聲音小小的,甚至會用頭髮把幾乎一半的臉蓋住。有次飯局結束,朋友們想到酒吧續攤,試想一下:週六的台北信義區酒吧,身旁圍繞著一群精心打扮的女孩子,我還真沒有勇氣,又或者其實真正害怕的是自己丟朋友的臉。不過他們只說了一句:「化不化妝根本沒差,這一切都是妳心裡的錯覺。」,才有如當頭棒喝一般,驚覺化妝從來就不是為了別人的眼光。當我對素顏的自己開始有信心之後,與他人之間的互動開始回歸正常,不再畏畏縮縮,大方地與人談話、想大笑就大笑。個性就是魅力所在,不是外表,才明白所謂「笑容是最好的化妝品」,也暗自感激朋友不僅沒有對我投以異樣眼光,反而還敬佩我的勇氣可嘉。photo-1524080989185-22b076ffb631化妝本身沒有對與錯,想要變漂亮也沒什麼不對,只是我們常常被世俗眼光綁架,扭曲了對美的定義,漸漸開始對原本的自己沒自信,想要透過彩妝掩蓋原本的模樣。這次 21 天告訴我,不要因為愛美而感到抱歉 ; 更不需要因為愛自己感到自卑。

珊迪
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