堅果的魅力──除了堅果啥都不要,歐巴馬一天也吃七顆!

為什麼歐巴馬愛吃七顆杏仁呢?

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在 2016 七月二十八日時美國總統歐巴馬接受國家廣播公司(NBC)的訪問,在節目上大談養生之道。
生活十分規律的歐巴馬平時不吃美國人最愛的洋芋片跟蛋糕,甚至咖啡跟茶也不太喝。
但是歐巴馬提到他睡前一定會吃杏仁,保持健康活力!唉?為什麼一定要吃七顆杏仁呢?
是個笑話啦,就算是歐巴馬也不會精確的算準每天吃七顆啦!
但是杏仁到底有什麼樣的魅力,讓美國總統每天吃呢?
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身為總統就需要厲害的抗壓性以及強大的精神力,還有一點,要上相!
杏仁能夠降低心臟病和很多慢性病的發病危險,讓總統免於疾病危害,擁有美容功效讓總統面對人民時能夠容光煥發、展現自信!每天適量堅果也有助於心血管的疾病,幫助記憶等等眾多好處!
1杏仁
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